RAS
🔶RASとは…
なんとなく色々な事が上手くいかない…、
不安でたまらない…、
試験や会議前は心配で気になって仕方がない…、
人間関係が上手くいかない…、
健康な筈なのに体調が優れない…、
etc…
日々心がモヤモヤしていませんか？？
私たちが抱えている問題やストレスは、私たちが本来持っている「個性」(=本質)とは違う生き方をしているというサインです。
その問題の全ては、私たち自身が創り出しています。
そしてその解決法も私達の内側にあります。
自分の内側にある感情は、外側で現実となって現れます。
原因は全て内側。感情消化が出来るかがキーポイントになります。
「内側が変わると、外側も変わる」 信じ込みを手放して、本当の個性で生きよう！
Release
➡ 個性としての自分を生きていくことに対して、妨げとなる感情ストレス(*信じ込み)を解放し
Awakening
➡ 本当の自分に気付き、より良い人生になる様サポートする
System
➡システム
※信じ込みとは 「無意識で」「個性と合わないこと」を信じ込んでいること。
自分の目に必要のないフィルターをかけているようなもの
RASはあなたが抱えている問題の原因（信じ込み）を手放し、気付く為のサポートをします。
例)
人間関係が上手くいかず、周りの目が気になって仕方がない方の場合
➡セッション後周りの目が気にならなくなり上手くコミュニケーションが取れる様になる。
ストレスを根こそぎ解放するため、１度解放した「信じ込み」は再び戻ることはなく、本来の自分に近づいていきます。
カウンセリングではありませんので、お悩みの内容を掘り下げることもありません。
メンタルな問題も、身体的な問題も解放することができます。
※RASは医療行為ではなく、学術的ワークです。
内側 (感情) ➔ 外側（現実）
※RASご提供コース／ストレス解放セッションが出来ることは以下へ
🔶RASご提供コース ／ ストレス解放セッションが出来ること
★セッションは東京、静岡のサロンで実施。その他出張も出来ますのでご相談ください。
※腰痛RAS、養成講座以外は、オンラインでの遠隔セッション可能。
RASに基づく感情消化の個人セッション
対面およびオンラインセッションを実施しています。
●対象：あらゆる悩み(自分自身、人間関係、学校、職場、子育て、ダイエット、身体的等）や不安やストレスをお持ちの方
●個人セッションが出来ること
あなたが抱えている問題の原因(信じ込み)を手放し、悩みや不安を解消します。
●料金：
１．お悩み1つのセッション 30分 5,500円（税込）
２．お悩み3つのセッション 1時間 16,500円（税込）
３．フルセッション(お悩み5つ) 2時間 22,000円（税込）
４．スペシャルフルセッション(身体が許す限り) 55,000円（税込）
※注意：所要時間はあくまでも目安です。お身体の状態に依り前後します。
プロフェッショナル向けセッション
多くの20代女性のピアニストおよびプロを目指す方達は、激しい競争の中、コンクールや演奏会、 オーディション等での成功が求められる為、常に高いレベルでのパフォーマンスを維持しなければならない。 その為以下の様な弊害も発生する。
●詳細：
１．コンクールや演奏会および練習のプレッシャーからくるストレスや不安
２．長時間の練習による手や腕の負担や姿勢の悪化
３．キャリアに対する道筋が明確ではないことが多く、将来に対する不安
４．技術や表現力の限界に対する不安
５．プライベートとキャリアとのバランスの難しさ
この為、自己実現の為の感情管理（ストレスケア）が重要となり、このプロフェッショナル向けRASに基づくストレス解放セッションによりストレス解放を行い、支援させていただきます。
●対象： 20代女性のピアニストおよびプロフェッショナルを目指す方達
●RASに基づくストレス解放セッションが出来ること:
セッションで「将来への不安」「自分の演奏に対する不安」「自己否定してしまっている事」「競争の激しさに対する不安」等、不安の元になっている感情(信じ込み)を解放する事で、自己肯定感が向上し、自分らしく生きられる様、且つ自信をもってパフォーマンスできる様になっていきます。
代理セッション
あなたの大切な存在（生きている動物、物、植物、建物、土地、等）が抱えている問題や悩み、ストレスをあなたの身体を介して解放し、解消するセッションです。
●セッション内容：
①問題を感じているご本人のセッション
②問題を抱えている対象（ペット等）のお悩みを解消
※上記①②をセットで対応することをお勧めしております。
本セッションは言葉の話せない大切な家族のため、心配事を抱えている方にお勧めです。
※セッションに、ペットの同伴は不要
●本セッションで出来ること
例）飼い主さんがペットの心の声を理解することで、更にペットとの関係がより良くなります。
受験応援セッション
受験生の為の応援セッション。
受験前に「不安」「プレッシャー」等で体調を崩したり、受験時に緊張により本来の力を発揮出来ないこともあるかもしれません。
そのネガティブな感情を解消して本来の力で受験に臨める様にする為の応援セッションです。
●料金：上記RASに基づく感情消化セッションと同じ
特別解放コース
特定のプログラムされた39項目のセッションを実施。
自分自身の信じ込みを徹底的に解消したい方向けのコースです。
ストレスから解放され、個性豊かでありのままの自分として自由に生きるためのサポートを行います。
●料金： 561,000円（税込）
※ご参考：
プラス250,000円（税込）RASファシリテーター養成講座に変更が可能です。
（39項目のセッション以外に、座学【基礎知識（RASの概要、脳や身体の仕組み、信じ込みと感情の理解）、セッション練習（筋肉反射、眼球筋運動の手法）、カラーカード講座】を勉強します）
※注意：所要日数は受講頻度やセッションの進捗状況により異なりますが、通常3ヶ月～数ヶ月程度。
★★より深い解放が出来る「54セッションバージョン」が新設され、提供可能となりました。
詳細は追ってUPさせていただきます。
RASファシリテーター養成講座
RASに基づく感情消化＆ストレス解放セッションを提供されたい方向けの講座です。
一般社団法人RASインターナショナルの認定証を取得でき、セッションが提供できるようになります。
セッション提供者自身が十分に解放されていることが、質の高いセッションには不可欠です。
本講座では、提供者の「信じ込み」を多角的に解放しながら、以下の内容を学びます。
●習得内容：
・特定のプログラムされた39項目のセッション
・基礎知識（RASの概要、脳や身体の仕組み、信じ込みと感情の理解）
・セッション練習：筋肉反射、眼球筋運動の手法
・カラーカード講座
・RASプラス（五感を使って感情を感じる講座）
※重要：
RASプラスは本養成講座において必須受講内容です。講座終了時に専任講師から受講となります。
費用(88,000円）は別途発生し、RASプラス受講時にお支払いただきます。
●料金：704,000円（カラーカード講座含む）（RASプラス除く）
代理セッション（完全版）講座
代理セッションを提供されたい「RASインストラクター、RASファシリテーターの方」向けの講座です。
●料金： 1日2～3時間程度 30,000円（税込）
セルフケア＆親子でできるストレスケア講座
ご自身やお子さまのストレスケアを学び、日常生活に取り入れられるようになる講座です。
セルフケアの基本から親子で楽しめる実践方法まで、専門的な知識と簡単にできるテクニックを分かりやすくお伝えします。
心も体もリフレッシュし、笑顔あふれる毎日をサポートします。
親子の絆を深めながらストレスを手放す方法を一緒に学びましょう！
●料金： 1日のみ3時間程度 19,800円（税込）
🔶RASに基づくストレス解放セッションの流れ
※重要
RASは医療行為ではなく学術的ワークです。
このため、RASファシリテーターはカウンセリングは行わず、あなたの心と身体の通訳をいたします。
また、妊娠中の方は安定期に入ってからセッションが可能となりますのでご相談ください。
１．解放シートにお悩み等をご記入いただきます
解放シートにお悩み、解消したい事、ストレスを感じている事等をご記入いただきます。
※カウンセリングではありませんので、お悩みの内容を掘り下げることもありません。
２．筋肉反射で信じ込みの特定
筋肉反射を使い、Yes or No の反応を取り、お悩み、ストレ ス等の根元となる「信じ込み」を特定します。
３．特定した信じ込みの解放
特定した「信じ込み」を、カラーカードを使用して眼球筋運動により解放します。
眼球筋運動➡ 眼球のみ動かして、カラーカードを追っていただくことにより、音と色の両方の周波数によりパワフルに解放されます。
４．身体からの宿題の確認
人に依って異なりますが、お悩みが深い方は、上記３.実施後、「信じ込みの感情」が外れ難いことがあります。
この「未消化の感情」を消化する為の宿題を筋肉反射を用いて身体に確認します。
宿題は「水を飲む」他、簡単なワークとなります。